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这是他提gao后果的基本原则， 一次只作念一件事是指在职何时候，只专注于一个任务另类玄幻，而不是同期进行多个任务。

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一次只作念一件事不错幸免漫衍看重力，进步责任的质料和速率。 可xiao除责任纷扰，进步责任专注。

他合计同期进行多个任务是一种演叨的本领贬责不雅念，会导致责任后果下落，责任质料裁减，责任压力加多。

他合计东谈主的大脑是不行能同期处理多个任务的，只可在不同的任务之间快速切换，这么就会形成看重力的漫衍，责任的繁芜，责任的演叨。

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他会在运行一个任务前，先把其他的任务放在一边，大略交给他的团队大略外包，大略平直终止或忽略，以幸免纷扰看重力。

一次只作念一件事的平正

1.进步专注，进步质料

不会被其他任务漫衍你的看重力，成人在线从而进步你的责任质料，幸免演叨和遗漏。

2.提gao后果，简易本领

不错让你快速地完成一个任务，不会因为切换任务而花费本领，从而进步责任后果，简易责任本领。

3.减少压力另类玄幻，加多自得

不错让你支吾处理一个任务，不会因为同期处理多个任务而感到压力，减少责任压力

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一次只作念一件事的实施身手：

1.选择你的任务 ：

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（1）按照紧要性和进军性进行选择

（2）选择一个最紧要或最进军的任务，手脚你确现时任务。

2.准备你的环境

按照你的需乞降喜好进行准备一个合适你的责任环境，如灯光、温度、音乐等，以匡助你蚁集看重力。

3.推论你的任务:

(1)按照你的诡计和活动进行推论现时任务，

(2)不被其他任务惊扰，

(3)不同期进行其他任务，以保执你的专注度，完成任务:

4.检查你的适度:

(1)纪委派时

（2）回来教授

（3）调度诡计

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一次只作念一件事的要道是要有一个明确的选择，一个自得的环境，一 个有用的推论，一个wan好意思的完成。

这亦然马斯克的一句名言： “不要同期作念多件事，而是要一次只作念一件事。”

马斯克的本领贬责手段，不仅适用于他我方，也适用于任何念念要进步本领贬责智商的东谈主。

无论你是创业者、职场东谈主、学生，仍是家庭主妇，你齐不错从中受益、学习和欺诈。

若是你念念要像马斯克相同，成为一个本领贬责群众，那么你不错从面前运行，用这些本领贬责手段，来规划你的本领，安排你的任务，推论你的诡计，完成你的方针。

你会发现另类玄幻，你的本领将被gao效的援用。

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